Marker-Bibliothek

Was wir analysieren

Drei Analysen. Blutwerte zeigen deinen aktuellen Zustand, Genetik deine Veranlagung, Mikrobiom dein inneres Ökosystem. Hier siehst du, was konkret untersucht wird.

Analyse 1 In der Mitgliedschaft enthalten

Blutwerte

Deine Blutwerte zeigen, wie dein Körper heute funktioniert. 27 funktionelle Marker in sechs Bereichen, die weit über das klassische Blutbild hinausgehen und sich in direktem Bezug zu Genetik und Mikrobiom interpretieren lassen.

Probennahme per Fingertest zu Hause, analysiert im deutschen Partnerlabor.

Herz-Kreislauf & Lipide

Dein Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf-Profil, weit über das klassische Cholesterin hinaus.

  • Cholesterin

    Basiswert des Fettstoffwechsels und Ausgangspunkt für die Einordnung des Herz-Kreislauf-Profils.

  • HDL

    Das schützende Lipoprotein. Höhere Werte werden mit einem günstigeren Herz-Kreislauf-Profil in Verbindung gebracht.

  • LDL

    Zentraler Lipidwert für die Einschätzung des Herz-Kreislauf-Profils und ein wichtiger Ansatzpunkt für Ernährung und Lebensstil.

  • HDL/LDL-Ratio

    Verhältnis beider Werte, das die Balance des Fettstoffwechsels auf einen Blick zeigt.

  • Triglyceride

    Blutfette, die eng mit Ernährung sowie Zucker- und Energiestoffwechsel zusammenhängen.

  • ApoB

    Zählt die tatsächliche Anzahl atherogener Partikel und gilt als besonders aussagekräftiger Marker für das Herz-Kreislauf-Profil, oft genauer als LDL allein.

  • Lp(a)

    Weitgehend genetisch bestimmtes Lipoprotein. Eine einmalige Bestimmung lohnt sich, da es das Herz-Kreislauf-Profil unabhängig vom LDL ergänzt.

Leber & Detox

Wie gut deine zentrale Stoffwechsel-Drehscheibe arbeitet.

  • GOT

    Enzym aus Leber- und Muskelzellen. Gibt zusammen mit GPT ein Bild der Leberzell-Gesundheit und hilft, den Einfluss von Ernährung, Training und Lebensstil einzuordnen.

  • GPT

    Leberspezifisches Enzym und sensibler Marker für die Belastung der Leber. Ideal, um Verläufe über die Zeit zu beobachten.

  • Gamma-GT

    Reagiert empfindlich auf Belastungen von Leber und Gallenwegen, etwa durch Alkohol oder Stoffwechsel. Guter Lifestyle-Verlaufsmarker.

  • Alkalische Phosphatase

    Enzym aus Leber, Gallenwegen und Knochen. Ergänzt das Bild von Leber- und Knochenstoffwechsel.

  • Bilirubin

    Abbauprodukt des roten Blutfarbstoffs. Gibt Hinweise auf Leber- und Gallenfunktion sowie den natürlichen Zellumsatz.

  • Albumin

    Wichtigstes Eiweiß im Blut, in der Leber gebildet. Spiegelt Eiweißversorgung, Leber-Syntheseleistung und allgemeinen Ernährungsstatus.

Vitamine & Mineralstoffe

Zentrale Vitamine und Mineralstoffe, die deine Versorgung anzeigen.

  • Vitamin D (25-OH)

    Speicherform von Vitamin D, relevant für Knochen, Immunsystem, Muskulatur und Hormonbalance. In unseren Breiten häufig suboptimal.

  • Vitamin B12

    Schlüsselvitamin für Nervensystem, Blutbildung und Energiestoffwechsel. Besonders wichtig bei pflanzenbetonter Ernährung.

  • Ferritin

    Eisenspeicher des Körpers. Zentral für Sauerstofftransport, Energie und Leistungsfähigkeit.

  • Magnesium

    An hunderten Stoffwechselprozessen beteiligt, unter anderem Muskel, Nerven, Schlaf und Energie. Direkt relevant für das Nährstoff-Protokoll.

  • Calcium

    Mineralstoff für Knochen, Muskel- und Nervenfunktion. Wird gemeinsam mit Vitamin D und Magnesium betrachtet.

Niere

Longevity-relevante Marker für die Nierenfunktion, mit zwei Filtrationsschätzungen.

  • Kreatinin

    Standardwert zur Einschätzung der Nierenfunktion, aus dem die geschätzte Filtrationsrate (eGFR) berechnet wird.

  • eGFR

    Aus dem Kreatinin berechnete Schätzung der Nierenfiltrationsrate, der zentrale Funktionswert der Niere.

  • Harnstoff

    Ergänzt zusammen mit Kreatinin das Bild von Nierenfunktion und Eiweißstoffwechsel.

  • Cystatin C

    Moderner Nierenmarker für eine besonders präzise Schätzung der Filtrationsrate, unabhängiger von der Muskelmasse als Kreatinin. Gerade bei sportlichen, muskulösen Personen aussagekräftiger.

  • Cystatin-C-eGFR

    Zweite, besonders präzise Filtrationsschätzung auf Basis von Cystatin C, unabhängig von der Muskelmasse.

Stoffwechsel & Blutzucker

Wie dein Körper Zucker verarbeitet, über Wochen betrachtet.

  • HbA1c

    Langzeit-Blutzucker der letzten 8 bis 12 Wochen. Robuster Marker für die Stoffwechsel-Balance, unabhängig vom Nüchternstatus.

  • Harnsäure

    Endprodukt des Purinstoffwechsels. Hängt mit Ernährung und Stoffwechsel zusammen und rundet das metabolische Bild ab.

Entzündung & Schilddrüse

Stille Entzündung und Schilddrüse als frühe Indikatoren.

  • hs-CRP

    Hochsensitiver Entzündungsmarker. Macht niedriggradige, stille Entzündungsprozesse sichtbar, die für Longevity und Herz-Kreislauf relevant sind.

  • TSH

    Steuerhormon der Schilddrüse und damit ein zentraler Marker für Energie, Stoffwechsel und Gewichtsregulation.

Analyse 2 Add-on

Genetik

35 Gene und 38 Varianten in neun Stoffwechselbereichen. Dieses Panel wurde gemeinsam mit Prof. Dr. Kriegsmann speziell für EVER zusammengestellt, gezielt auf die Marker, die für Stoffwechsel und Nährstoffversorgung relevant sind. Die Analyse führt das Partnerlabor Proteopath, Trier, durch.

Analysiert mit Proteopath, Trier

Genetik und Mikrobiom gibt es als gemeinsames Add-on zur Mitgliedschaft, nur zusammen buchbar. Unser Panel analysiert Stoffwechsel- und Nährstoff-Anlagen, keine Krankheitsrisiken (GenDG-konform).

Methylierung & B-Vitamine

Zentraler Stoffwechselpfad für Zellregulation, Hormonabbau und Nervensystem. Bestimmt deinen Bedarf an B-Vitaminen und Folat.

  • MTHFR

    Steuert den Folat-Stoffwechsel und damit deinen Bedarf an aktivem Folat.

  • MTR

    Reguliert die Verwertung von Vitamin B12 im Methylierungs-Zyklus.

  • MTRR

    Recycelt Vitamin B12 und hält es für die Methylierung verfügbar.

  • CBS

    Steuert den Homocystein-Abbau im Schwefel-Stoffwechsel.

  • COMT

    Beeinflusst, wie schnell dein Körper Stresshormone wieder abbaut.

  • PEMT

    Reguliert den Cholin-Stoffwechsel und die Bildung von Zellmembranen.

Vitamin-D-Stoffwechsel

Wie gut dein Körper Vitamin D aufnimmt und verwertet.

  • VDR

    Vitamin-D-Rezeptor: bestimmt, wie wirksam dein Körper Vitamin D nutzt.

  • CYP2R1

    Aktiviert Vitamin D in der Leber in seine nutzbare Form.

Vitamin-A-Stoffwechsel

Wie effizient dein Körper Beta-Carotin in aktives Vitamin A umwandelt.

  • BCO1

    Bestimmt die Umwandlungsrate von Beta-Carotin zu aktivem Vitamin A.

Fettsäuren

Wie dein Körper Fette und Omega-3 verarbeitet. Beeinflusst Herz-Kreislauf und die Reaktion auf Ernährung.

  • FADS1

    Steuert die Umwandlung pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren in EPA und DHA.

  • LPL

    Reguliert die Verarbeitung von Triglyzeriden aus dem Blut.

  • CETP

    Reguliert den Cholesterin-Transport zwischen HDL und LDL.

  • APOC3

    Beeinflusst, wie dein Körper Triglyzeride verarbeitet.

  • PPARG

    Beeinflusst den Fett- und Glukose-Stoffwechsel.

Glukose & Appetit

Wie dein Körper Zucker verarbeitet und Sättigung reguliert.

  • TCF7L2

    Beeinflusst, wie dein Körper Glukose verarbeitet.

  • FTO

    Wirkt auf Appetit-Regulation und Hungergefühl.

  • SLC2A2

    Steuert den Glukose-Transport in die Zellen (GLUT2).

  • MC4R

    Reguliert dein Sättigungssignal.

  • SH2B1

    Teil des Insulin-Signalwegs und der Appetit-Steuerung.

  • SLC30A8

    Zink-Transporter, relevant für die Insulin-Ausschüttung.

Entzündung & Antioxidativer Schutz

Wie dein Körper auf Belastungen reagiert und sich vor Zellstress schützt.

  • IL6

    Reguliert Entzündungsprozesse im Körper.

  • TNFA

    Pro-entzündlicher Botenstoff, der Entzündungsreaktionen mitsteuert.

  • SOD2

    Schützt deine Mitochondrien vor freien Radikalen.

  • NOS3

    Beeinflusst die Gefäßfunktion und den Blutdruck.

  • GSTP1

    Steuert die Glutathion-Entgiftung und schützt vor Zellstress.

  • GSTM1

    Bestimmt deine Glutathion-Entgiftungskapazität.

  • GSTT1

    Ergänzt die Glutathion-Entgiftung deiner Zellen.

  • NQO1

    Unterstützt den antioxidativen Schutz deiner Zellen.

Detoxifikation

Wie dein Körper Schad- und Umweltstoffe abbaut.

  • CYP1A2

    Bestimmt, ob du Koffein schnell oder langsam abbaust.

  • CYP1A1

    Baut Umwelt- und Schadstoffe in der ersten Detox-Phase ab.

Verdauung & Mikrobiom

Anlagen für Verträglichkeit und Nährstoffaufnahme im Darm.

  • MCM6

    Bestimmt, ob du als Erwachsener Laktose verträgst.

  • FUT2

    Beeinflusst die B12-Aufnahme und die Vielfalt deines Mikrobioms.

  • TAS2R38

    Prägt, wie intensiv du Bitterstoffe schmeckst.

Chronobiologie & Training

Wie dein Körper auf Tagesrhythmus und Bewegung reagiert.

  • CLOCK

    Beeinflusst, wann Mahlzeiten für dich am günstigsten sind.

  • ADRB2

    Wirkt auf die Fettverbrennung beim Training.

Analyse 3 Add-on

Mikrobiom

Dein Darmmikrobiom prägt Verdauung, Immunsystem, Entzündungslevel und Energiehaushalt. Über 1.000 Bakterienarten werden aus einer Stuhlprobe analysiert und in funktionelle Indikatoren übersetzt.

Analysiert mit BIOMES, Berlin · Ergebnisse in 2 bis 3 Wochen
Indikator 01
Darmbalance

Der Hauptscore deines Mikrobioms. Zeigt, wie stabil und resilient dein Darm-Ökosystem aktuell arbeitet.

Indikator 02
Bakterienvielfalt

Wissenschaftlich der stärkste Mikrobiom-Marker. Korreliert mit metabolischer Flexibilität, Immunsystem und langfristiger Gesundheit.

Indikator 03
Proteo-Index

Wichtigster Risikomarker. Erhöhte Proteobakterien deuten auf Dysbiose, Entzündung und Schleimhautstress hin.

Indikator 04
Entzündungsresilienz

Funktioneller Health-Marker. Zeigt, wie gut dein Mikrobiom Entzündungs-Prozesse balanciert.

Indikator 05
Darmbarriere und Schleimhaut-Immunität

Bewertet die Integrität deiner Darmschleimhaut. Relevant für den Leaky-Gut-Kontext und systemische Entzündungen.

Indikator 06
Vitaminproduktion (B12 und K)

Zeigt, wie effektiv dein Mikrobiom bestimmte Vitamine selbst herstellt.

Indikator 07
Gewichtsregulation

Bewertet Bakterien-Cluster, die mit Stoffwechsel und Gewichtsmanagement zusammenhängen.

Bereit

Bereit für deinen individuellen Weg?

Drei Analysen, eine persönliche Auswertung, ein Plan. Blutwerte sind in der Mitgliedschaft enthalten, Genetik und Mikrobiom als Add-on.