MARKER-BIBLIOTHEK

Was wir analysieren

Drei Analysen, mehr als 60 Marker. Genetik zeigt deine Veranlagung, Mikrobiom zeigt dein inneres Ökosystem, Blutwerte zeigen deinen aktuellen Zustand. Hier siehst du, was konkret untersucht wird.

ANALYSE 1

Genetik

Deine genetische Anlage zeigt, wie dein Körper Nährstoffe verwertet, auf Stress reagiert und Schadstoffe abbaut. Über 30 Genvarianten in neun Stoffwechselbereichen plus Indikatoren für individuelle Stoffwechsel-Reaktionen.

In Partnerschaft mit Nordic Laboratories, Kopenhagen

Fettstoffwechsel

Wie dein Körper Cholesterin und Fette verarbeitet. Beeinflusst dein Herz-Kreislauf-Risiko und die Reaktion auf bestimmte Diäten.

  • LPL 1595 C>G

    Reguliert, wie Fette aus dem Blutkreislauf entfernt werden, beeinflusst Triglyzerid-Spiegel und Insulinkonzentration.

  • CETP 279 G>A

    Steuert den HDL-Stoffwechsel und gilt als unabhängiger Risikofaktor für koronare Herzkrankheiten.

  • APOC3 3175 C>G

    Beeinflusst den Abbau triglyzeridreicher Lipoproteine und damit deinen Fettstoffwechsel insgesamt.

  • APOE E2/E3/E4

    Bestimmt deinen Cholesterinspiegel und deine Reaktion auf Ernährungs-Interventionen.

  • PON1 A>G

    Schützt LDL und HDL vor Oxidation und reduziert das Risiko für Atherosklerose.

Methylierung

Ein zentraler Prozess für Zellregulation, DNA-Reparatur und Neurotransmitter-Balance. Bestimmt deinen Bedarf an B-Vitaminen und Folat.

  • MTHFR 677 C>T

    Schlüsselenzym im Folat-Stoffwechsel. T-Allelträger benötigen Methyl-Folat statt Standard-Folsäure.

  • MTHFR 1298 A>C

    Zweite Variante im selben Gen, beeinflusst die Effizienz der Folat-Verwertung.

  • MTR 2756 A>G

    Steuert die Umwandlung von Homocystein zu Methionin im Methylierungs-Zyklus.

  • MTRR 66 A>G

    Reguliert einen essenziellen Kofaktor der Methioninsynthase.

  • MTHFD1 1958 G>A

    Bestimmt deinen Bedarf an Cholin, einem zentralen Nährstoff für Zellmembranen und Leberstoffwechsel.

  • CBS 699 C>T

    Reguliert den Homocystein-Spiegel über den Methionin-Zyklus.

  • COMT 472 G>A

    Beeinflusst den Abbau von Dopamin, Noradrenalin und Östrogenen.

Entgiftung

Wie effizient dein Körper Schadstoffe verarbeitet und ausscheidet. Phase I und Phase II der Detoxifikation.

  • CYP1A1 Msp1 T>C

    Phase-I-Enzym, wandelt Umweltgifte und Karzinogene in reaktive Zwischenprodukte um.

  • CYP1A1 Ile462Val A>G

    Zweite Variante im selben Gen, beeinflusst die Aktivierung von Schadstoffen.

  • GSTM1 Insertion/Deletion

    Phase-II-Enzym, entfernt Xenobiotika und Karzinogene aus dem Körper.

  • GSTP1 313 A>G

    Spielt eine Rolle bei der Entgiftung von oxidativem Stress, besonders in der Lunge aktiv.

  • GSTT1 Insertion/Deletion

    Katalysiert die Konjugation reduzierter Glutathione mit Schadstoffen.

  • NQO1 C>T

    Entgiftet potenziell mutagene und karzinogene Chinone, schützt vor oxidativem Stress.

Entzündung

Genetische Varianten, die deine Entzündungsneigung beeinflussen. Bestimmen, wie dein Körper auf chronische Belastungen reagiert.

  • IL-6 -174 G>C

    Pro-inflammatorisches Zytokin, reguliert die CRP-Expression und beeinflusst Adipositas-Risiken.

  • TNFA -308 G>A

    Pro-inflammatorisches Zytokin, modifiziert die Glukose-Homöostase und Insulinresistenz.

  • IL-1A und IL-1B Varianten

    Steuern die Entzündungs-Aktivierung über mehrere Genorte.

  • IL-1RN 2018 C>T

    Negativer Regulator der pro-inflammatorischen Reaktion, balanciert die Immunantwort.

Oxidativer Stress

Wie gut dein Körper freie Radikale neutralisiert. Bestimmt deinen Bedarf an Antioxidantien und das Risiko für oxidative Zellschäden.

  • eNOS 894 G>T

    Reguliert den Gefäßtonus über endotheliales Stickstoffoxid.

  • MnSOD/SOD2 47 T>C

    Zerstört freie Radikale in den Mitochondrien, entscheidend für Zellgesundheit.

  • CAT -262 C>T

    Antioxidatives Enzym Katalase, wandelt Wasserstoffperoxid in Wasser und Sauerstoff um.

  • GPX1 Pro198Leu

    Glutathionperoxidase, erhält das Redox-Gleichgewicht und benötigt Selen als Kofaktor.

Knochengesundheit

Wie dein Körper Kalzium aufnimmt und Knochenmasse erhält. Etwa 70 Prozent der Knochendichte sind genetisch bestimmt.

  • VDR Fok1 T>C

    Vitamin-D-Rezeptor-Variante, beeinflusst die Kalziumaufnahme und das Risiko für Osteoporose.

  • VDR Bsm1 G>A

    Zweite Variante im VDR-Gen, beeinflusst Knochenumsatz und Knochendichte.

  • VDR Taq1 C>T

    Dritte VDR-Variante, relevant für Knochenmineraldichte.

  • COL1A1 1546 G>T

    Codiert Kollagen Typ 1, einen Hauptbestandteil der Knochenmatrix.

Insulinempfindlichkeit

Wie sensibel dein Körper auf Insulin reagiert. Bestimmt dein Risiko für Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes und beeinflusst Gewichtsmanagement.

  • PPARG Pro12Ala

    Reguliert die Adipozyten-Differenzierung und die Insulinsensitivität.

  • TCF7L2 rs7903146

    Wichtigster genetischer Risikofaktor für Typ-2-Diabetes weltweit.

  • SLC2A2 Thr110Ile

    Glukose-Transporter in der Leber, reguliert den Blutzuckerspiegel.

  • FTO rs9939609

    Klassische Adipositas-Variante, beeinflusst Appetit-Regulation und Gewicht.

Vitamin-Metabolismus

Wie dein Körper Vitamine aufnimmt und verarbeitet. Bestimmt deinen individuellen Bedarf an Vitamin A, D, B12 und C.

  • BCO1 G>T (Vitamin A)

    Wandelt Beta-Carotin in aktives Vitamin A um. Varianten reduzieren die Konversionsrate.

  • CYP2R1 A>G (Vitamin D)

    Enzym in der Leber, das Vitamin D in seine aktive Form aktiviert.

  • GC T>G (Vitamin D)

    Vitamin-D-bindendes Protein, transportiert Vitamin-D-Metaboliten zu Zielgeweben.

  • FUT2 Gly258Ser (Vitamin B12)

    Beeinflusst die Vitamin-B12-Aufnahme und das Mikrobiom.

  • GSTT1 (Vitamin C)

    Spielt eine Rolle im Vitamin-C-Stoffwechsel und Antioxidantien-Haushalt.

Lebensmittel und Stoffwechsel

Wie dein Körper auf bestimmte Lebensmittel und Stoffe reagiert. Hilft bei der individuellen Ernährungsplanung.

  • MCM6 -13910C>T (Laktose)

    Bestimmt, ob du als Erwachsener Laktose vertragen kannst.

  • HLA DQ2/DQ8 (Gluten)

    Genetisches Risiko für Glutenintoleranz und Zöliakie.

  • CYP1A2 A>C (Koffein)

    Bestimmt, wie schnell dein Körper Koffein abbaut.

  • ALDH2 rs671 (Alkohol)

    Reguliert den Alkohol-Stoffwechsel, Varianten führen zu Flush-Reaktion.

  • HFE C282Y und H63D (Eisen)

    Risiko für Eisenüberlastung und Hämochromatose.

  • ACE I/D und AGT T>C (Salz)

    Bestimmen deine Salz-Empfindlichkeit und Blutdruck-Reaktion.

  • FADS1 rs174537 (Omega-Fettsäuren)

    Steuert die Umwandlung pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren in EPA und DHA.

ANALYSE 2

Mikrobiom

Dein Darmmikrobiom prägt Verdauung, Immunsystem, Entzündungslevel und Energiehaushalt. Über 1.000 Bakterienarten werden aus einer Stuhlprobe analysiert und in funktionelle Indikatoren übersetzt.

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Indikator 01
Darmbalance

Der Hauptscore deines Mikrobioms. Zeigt, wie stabil und resilient dein Darm-Ökosystem aktuell arbeitet.

Indikator 02
Bakterienvielfalt

Wissenschaftlich der stärkste Mikrobiom-Marker. Korreliert mit metabolischer Flexibilität, Immunsystem und langfristiger Gesundheit.

Indikator 03
Proteo-Index

Wichtigster Risikomarker. Erhöhte Proteobakterien deuten auf Dysbiose, Entzündung und Schleimhautstress hin.

Indikator 04
Entzündungsresilienz

Funktioneller Health-Marker. Zeigt, wie gut dein Mikrobiom Entzündungs-Prozesse balanciert.

Indikator 05
Darmbarriere und Schleimhaut-Immunität

Bewertet die Integrität deiner Darmschleimhaut. Relevant für den Leaky-Gut-Kontext und systemische Entzündungen.

Indikator 06
Vitaminproduktion (B12 und K)

Zeigt, wie effektiv dein Mikrobiom bestimmte Vitamine selbst herstellt.

Indikator 07
Gewichtsregulation

Bewertet Bakterien-Cluster, die mit Stoffwechsel und Gewichtsmanagement zusammenhängen.

ANALYSE 3

Blutwerte

Deine Blutwerte zeigen, wie dein Körper heute funktioniert. Über 25 funktionelle Marker, die weit über das klassische Blutbild hinausgehen und sich in direktem Bezug zu Genetik und Mikrobiom interpretieren lassen.

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Basis und System

Das große Blutbild als Grundlage. Zeigt deine zellulären Bausteine und allgemeine Gesundheits-Indikatoren.

  • Kleines Blutbild (CBC)

    Inklusive Erythrozyten-Indizes wie MCV, MCH und MCHC, zentrale Basis-Marker für Anämie, Entzündungen und Zellgesundheit.

Leber und Detox

Leberfunktion und Entgiftungs-Kapazität. Diese Werte zeigen, wie gut deine zentrale Stoffwechsel-Drehscheibe arbeitet.

  • GOT (ASAT)

    Leberenzym, erhöht bei Leberschäden oder zellulärer Belastung.

  • GPT (ALAT)

    Spezifischerer Leber-Marker, wichtig für die Diagnose von Lebererkrankungen.

  • Gamma-GT

    Hochsensitiver Marker für Leberbelastung, oft erhöht bei Alkoholkonsum.

  • Alkalische Phosphatase

    Enzym aus Leber und Knochen, wichtig für Detox-Funktion und Knochengesundheit.

  • Bilirubin gesamt

    Abbauprodukt der roten Blutkörperchen, zeigt Leberfunktion und Gallenfluss.

Metabolisch und Insulinresistenz

Wie dein Körper Zucker verarbeitet. Frühindikatoren für metabolisches Syndrom und Typ-2-Diabetes-Risiko.

  • Nüchtern-Glukose

    Aktueller Blutzuckerspiegel ohne Nahrungsaufnahme.

  • Insulin nüchtern

    Zeigt, wie viel Insulin dein Körper braucht, um den Blutzucker zu regulieren.

  • HbA1c

    Langzeit-Blutzuckerwert der letzten 2 bis 3 Monate, wichtigster Diabetes-Marker.

Lipidprofil

Dein Fettstoffwechsel im Detail. Geht weit über das klassische Cholesterin hinaus.

  • Gesamtcholesterin

    Klassischer Basis-Wert für das Lipidprofil.

  • HDL-Cholesterin

    Das gute Cholesterin, transportiert Cholesterin zur Leber zurück.

  • LDL-Cholesterin

    Das schlechte Cholesterin, wichtiger Risiko-Marker für Atherosklerose.

  • Triglyzeride

    Speicherform der Fette, erhöht bei Insulinresistenz und Ernährungs-Themen.

  • Lipoprotein(a)

    Genetisch bestimmter, unabhängiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, oft im Standard-Check übersehen.

Entzündung

Stille Entzündungen sind frühe Indikatoren für chronische Erkrankungen, lange bevor Symptome auftreten.

  • hs-CRP

    Hochsensitiver Entzündungs-Marker, einer der wichtigsten Werte für die Bewertung des Herz-Kreislauf-Risikos.

Methylierung

Funktionelle Marker, die zeigen, wie gut deine genetischen Methylierungs-Anlagen tatsächlich umgesetzt werden.

  • Homocystein

    Zentraler funktioneller Marker für Methylierung, erhöht bei Mangel an B-Vitaminen.

  • Vitamin B12

    Essenzielles Vitamin für Methylierung, Nervenfunktion und Blutbildung.

  • Folat (optional)

    Co-Faktor in der Methylierung, oft zusätzlich relevant.

Mikronährstoffe

Zentrale Vitamine und Mineralstoffe, die deine grundlegende Versorgung anzeigen.

  • Ferritin

    Eisenspeicher, wichtig für Sauerstoff-Transport und Energie-Produktion.

  • Vitamin D (25-OH)

    Speicherform von Vitamin D, relevant für Knochen, Immunsystem und Stimmung.

  • Selen

    Spurenelement, essenziell für Schilddrüse und antioxidative Systeme.

Zellmembran und Entzündung

Die Zusammensetzung deiner Zellmembranen prägt entzündliche Prozesse und Zellfunktion.

  • Omega-3 Index (optional)

    Anteil von EPA und DHA in den Zellmembranen, einer der wichtigsten Hebel für Entzündungs-Resilienz.

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